Street Workout Ranks
I קטגוריה
0/10
משוך קופצים
0/15
מקבילים
0/20
שכיבות סמיכה
0/3
העלאת הרגליים שטוחות בצבת על הבר (הבהונות לגעת בבר).
0/3
הפיכת ההרמה
0/1
עליית קפטן
0/1
הזווית תחת סרגל אופקי (אחיזה ברוחב כתפיים) - המנעול
0/1
כוח תשואה על יד אחת - 1 (כל אחד)



שלח בדיקת דרגה (+300)