Exercises
כוח תשואה על יד אחת - 1 (כל אחד)
❮ ❯
Main muscle: Lats
Other muscles: Biceps, Triceps, Chest
Equipment: pull up bar
Mechanics type: compound
Fitness level: beginner
Category: Street Workout

ללא נדנוד. ללא עזרה של הרגליים. סיומת חובה של זרועות קופצים.

ערך נוכחי:       שמור


שלח שיא של לסקירה (+37x)