Дмитрий
5
個の筋トレ
1
人のフォロワー
0
following
レーティング 21 / 9790
（基準となる）エクササイズ (0)
リストにはエレメントがありません。
ランク (0)
リストにはエレメントがありません。

User publications

вместо прыжков на платформу перещагивание с грузом гиря 16кг

подправить надо




надо корректировать






тяжко,острой круг надо поправить






отдых по 15 сек, и между кругами по 30 сек, ну и добавить надо количество, делал больше





это жесть! подтягивания в начале убивают. надо работать над собой

если отдых делать по 30 секунд, то пойдет

最後の行に到達しました。