Loendis pole veel elemente.
2й раз после долгого застоя и операций прошел относительно успешно ( по крайней мере доделал); после 1го раза мышцы неделю ныли...
чуть выше среднего ,взял с 13 от раза темп выше, окончил раньше чем обычно, видимо сыграло роль недельный отдых
тяжеловато но намного лучше чем с прошлого раза, продлил отдых на 2 м и 3 м круге, и меньше закис