La lista no contiene ningún elemento todavía.
Заменяйте австралийский жим на подтягивания узким хватом и делайте перерыв около 15 секунд тогда будет тяжеловато
Заменяйте австралийский жим на подтягивания узким хватом и делайте перерыв около 15 секунд тогда будет тяжеловато