Day 82
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
25
rep
Crunches
rest: 45 sеc
28
rep
Crunches
rest: 45 sеc
28
rep
Crunches
rest: 45 sеc
25
rep
Crunches
rest: 45 sеc
25
rep
Crunches
rest: 45 sеc
25
rep
Crunches
rest: 45 sеc
25
rep
Crunches
rest: 45 sеc
27+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

so good
9/20
Поднятие прямых ног 90° + боковые скручивания
Нет разминки – нет проблем. Зачем для пресса разминка?
опять баг со временем. Идет отлично.
Ок
Без скручивания
Send