Day 81
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
25
rep
Crunches
rest: 45 sеc
28
rep
Crunches
rest: 45 sеc
28
rep
Crunches
rest: 45 sеc
25
rep
Crunches
rest: 45 sеc
25
rep
Crunches
rest: 45 sеc
24
rep
Crunches
rest: 45 sеc
24
rep
Crunches
rest: 45 sеc
26+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

8/20
Пресс горит! Значит растёт
Долго растяжку делал, а так все отлично.
+4
ок
Без скручивания
Send