Sign up
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 9
Set 1
1 round
600
sеc
Warm-up
Set 2
1 round
4
rep
Crunches
rest: 60 sеc
5
rep
Crunches
rest: 60 sеc
5
rep
Crunches
rest: 60 sеc
4
rep
Crunches
rest: 60 sеc
4
rep
Crunches
rest: 60 sеc
7+
rep
Crunches
Set 3
1 round
300
sеc
Stretching
Наталия Чугай
15
48 months ago
reply
thumb_up
Андрей Цытович
₴
47 months ago
reply
thumb_up
Платон Третьяков
средне
45 months ago
reply
thumb_up
Елена Андросова
отлично
41 months ago
reply
thumb_up
Yarik
?
39 months ago
reply
thumb_up
Pixel M
5
38 months ago
reply
thumb_up
Ангел Небес
норм
35 months ago
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+13
29 months ago
reply
thumb_up
Victor Gladyshev
гуд
24 months ago
reply
thumb_up
Viktor Gladyshev
гуд
23 months ago
reply
thumb_up
Иван Макаров
Утренняя треня по зимо-весенней Москве! Начинаю максимальный прогресс подтягиваний за неделю!!????
23 months ago
reply
thumb_up
Тиганов Максим
делал как и в прошлые разы, чуть сложнее было чем обычно, всем успехов!
7 months ago
reply
thumb_up
Антон Феокритов
22.12.20 г.
1 a month ago
reply
thumb_up
Vorkaut_Nikita
Без коментариев
9 days ago
reply
thumb_up
Send