Day 24
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
12
rep
Squats
rest: 60 sеc
12
rep
Squats
rest: 60 sеc
14
rep
Squats
rest: 60 sеc
14
rep
Squats
rest: 60 sеc
16+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

В международный женский день тренировка прошла отлично. С праздником девушки и женщины ведущие здоровый образ жизни!
ок)
четко
Хорошо
В посл подходе заломило правое колено там
Send