Day 19
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
12
rep
Squats
rest: 60 sеc
10
rep
Squats
rest: 60 sеc
10
rep
Squats
rest: 60 sеc
12
rep
Squats
rest: 60 sеc
12+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

ок
хорошо
ок)
Хорошо
сделал
сильная отдышка
Send