Street Workout Ranks
V rang
0/30
Klimmzüge
0/40
Dips
0/60
Liegestütze
0/25
Die Füße flach in Richtung Stange anheben. (Zehen berühren bar)
0/8
Dips in der vertikalen Handstand gegen die Wand
0/7
Corner an der Bar (schmale Griff)
0/15
Zweihändige Muscle ups
0/3
Langsam zwei Hände Muskel mit einer Ecke
0/10
Horizontale Hänge hinter (Schwalbe)
0/6
Horizontalen Belastung an der Bar
0/3
Hochziehen auf der einen Seite (ohne Schock, an jedem Arm)
0/1
Handtuch an der Vorderseite (in beide Richtungen)
0/3
Die horizontale vordere Hebel
0/3
Horizontale Betonung der gebogenen Arme (Beine zusammen und gerade)
0/1
Stromumsatz nach vorne
0/4
Menschen Flagge



Sende deinen Rang zur Verifizierung (+500)