Pull-Ups sind Obergriff (Handflächen weg) durchgeführt. Die Hände sollten etwa schulterbreit auseinander. An der Oberseite des Kinn muss über dem der Querbalken. Benötigt eine vollständige Begradigung Arme in der unteren Position. Beim Hochziehen zu vermeiden, mit den Füßen wie Idioten, wichst Fortschritte. Versuchen Sie, Ihre Beine gerade und zusammenzuhalten.
