Dips in der vertikalen Handstand gegen die Wand
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Triceps, Chest, Traps
Mechanics type: compound
Fitness level: intermediate
Category: Street Workout
Hände etwas weiter als schulterbreit. Senkung der maximalen (bis zu seinem Kopf zu berühren.) Push-ups bis Richt Arme
