Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Програми тренувань
»
Прес 300 разів
День 58
Сет 1
1 круг
600
сек
Розминка
Сет 2
1 круг
20
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
25
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
25
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
20
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
20
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
25+
раз
Скручування
Сет 3
1 круг
300
сек
Розтяжка
Ilhamjan Azatbaev
с одной темпом сделал
20-05-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
круто вложился
04-06-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
норм
31-07-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+5
25-10-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
ок
21-01-2020
reply
thumb_up
Эдуард
Нормально
16-03-2020
reply
thumb_up
Иван
Ваш комментарий
27-07-2021
reply
thumb_up
Надіслати