Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Програми тренувань
»
Прес 300 разів
День 47
Сет 1
1 круг
600
сек
Розминка
Сет 2
1 круг
16
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
20
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
20
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
17
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
17
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
20+
раз
Скручування
Сет 3
1 круг
300
сек
Розтяжка
Никита
изи
13-01-2017
reply
thumb_up
Artsem K
ок
10-02-2017
reply
thumb_up
Муса
ммм
12-02-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
круто
11-04-2017
reply
thumb_up
Ilhamjan Azatbaev
Просто класс
12-05-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
норм
18-07-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
20
22-09-2017
reply
thumb_up
Алексей Костюнёв
g
20-11-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+5
14-10-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
ок
22-05-2019
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
норм. делала больше положенного итого 151 раз
19-04-2020
reply
thumb_up
Надіслати