Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Програми тренувань
»
Прес 300 разів
День 38
Сет 1
1 круг
600
сек
Розминка
Сет 2
1 круг
13
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
18
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
18
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
13
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
13
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
16+
раз
Скручування
Сет 3
1 круг
300
сек
Розтяжка
Artsem K
ок
29-01-2017
reply
thumb_up
Муса
mmm
03-02-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
пызда
04-04-2017
reply
thumb_up
Аббас Тохтиев
отл
17-08-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
16
11-09-2017
reply
thumb_up
Алексей Костюнёв
к
10-11-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
÷9
05-10-2018
reply
thumb_up
Человек NEO
Быстро закончил. Не разминался и не растягивался. Отдыхал 30 секунд. между упражнениями. Норм.
22-12-2018
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
отлично
26-03-2020
reply
thumb_up
ASD
Норм
05-11-2020
reply
thumb_up
SebaLandin
👍👍
04-01-2021
reply
thumb_up
Yury Molchan
15
15-12-2021
reply
thumb_up
Надіслати