Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Програми тренувань
»
Прес 300 разів
День 33
Сет 1
1 круг
600
сек
Розминка
Сет 2
1 круг
12
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
14
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
14
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
13
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
13
раз
Скручування
відпочинок: 60 сек
14+
раз
Скручування
Сет 3
1 круг
300
сек
Розтяжка
Artsem K
ок
22-01-2017
reply
thumb_up
Муса
классно
28-01-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
норм
25-03-2017
reply
thumb_up
Ilhamjan Azatbaev
сила
29-04-2017
reply
thumb_up
Борис Корнеев
14
06-06-2017
reply
thumb_up
Аббас Тохтиев
норма
10-08-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
15
05-09-2017
reply
thumb_up
Елена Андросова
отлично
15-09-2017
reply
thumb_up
Амирали Салгереев
сделал больше чем надо))))
09-11-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+6
30-09-2018
reply
thumb_up
Андрей Жураковский
тяжело
14-04-2019
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
ок
08-05-2019
reply
thumb_up
Pavel
Тяжеловато
21-12-2019
reply
thumb_up
ASD
Норм
15-10-2020
reply
thumb_up
SebaLandin
Bien!
30-12-2020
reply
thumb_up
Надіслати