Entraînements
Cindy +1
Auteur: Dmitriy Stepanov
Début
Série 1
1 round
600
Sec
Échauffez-vous
Série 2
30 minutes
5
rep
Tractions
10
rep
Pompes
5
rep
Répulsion aux barres parallèles
15
rep
Squats
Série 3
1 round
60
Sec
Stretching
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