Filthy Fifty
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Back, Legs, Shoulders
Rate: 5.0star
Set 1
1 round
50
rep
x
0.5-0.6
m
50
rep
x
12-16
kg
50
rep
x
16-20
kg
50
rep
x
6.4-9.1
kg
50
rep

дрова
so goood
круто
finish
тяжело особенно но вохможно
Great
+
Тяжело из-за интенсивности. подтягивания с прыжком заменил на "баттерфляй ".
Send