Day 34
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
12
rep
Crunches
rest: 60 sеc
14
rep
Crunches
rest: 60 sеc
14
rep
Crunches
rest: 60 sеc
13
rep
Crunches
rest: 60 sеc
13
rep
Crunches
rest: 60 sеc
15+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

Норм
ок
без растяжки
блять 3 раза вылетало
15
них
15
норм чуток опоздал
+5
Хорошо
норм
Send