Training programs » 100 Push Ups
Day 71
Set 1
1 round
600
sеc
Warm-up
Set 2
1 round
17
rep
Push-Ups
rest: 60 sеc
19
rep
Push-Ups
rest: 60 sеc
15
rep
Push-Ups
rest: 60 sеc
15
rep
Push-Ups
rest: 60 sеc
20+
rep
Push-Ups
Set 3
1 round
300
sеc
Stretching
show more
круть
4-5 подход не смог доделать.
годно
Неожиданно сложно, где 2 по 15
Ок
после предыдущей тренировки,легче! поэтому старалась отжиматься почти касаясь пол
alig bírtam az utolsó kettőt
Нормально.
потом так
блин этим комменты оказывается публикуются, я что попало писал
+1
Норм
да! 10 месяцев назад так и было) интересно читать собственные комментарии. в этот раз прибавляла кол-во отжиманий. 18,20,17,17,40 и ещё добавила 25 суперкачественных. отжиманий после 3 минут отдыха .
13 месяцев спустя оьт первого комментария за этот день. сегодня на соревнованиях ГТО отжалась 30 раз. и потом отжалась по программе добавляя по два и более к каждому отжиманию.18,20,17,17,30+30=132
Перфект
Закончила данный день марафона, не слишком устала (заполняю сразу за весь промежуток с момента последнего моего прихода сюда, это было в середине июля 2021 года, тренировки не пропускала, естественно).
тяжко
Отжимания дались довольно трудно
Если бы отжимался однообразно - думаю не вывез
Выполнил на 101%
норм.
Send