Почитал отзывы, все пишут мол разминка. Мне так не показалось. Хоть и Прошла достаточно легко, прибавил в отжиманиях в наклоне и обычных отжиманиях до 10. Плечам хватило вполне, хотя они не успели восстановиться после последней тренировки. Может быть в этом причина, был небольшой дискомфорт в плечах во время выполнения, но терпимо. Моя оценка, средне.
