Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Програми тренувань
»
300 присідань
День 201
Сет 1
1 круг
600
сек
Розминка
Сет 2
1 круг
68
раз
Присідання
відпочинок: 60 сек
68
раз
Присідання
відпочинок: 60 сек
68
раз
Присідання
відпочинок: 60 сек
68
раз
Присідання
відпочинок: 60 сек
68
раз
Присідання
відпочинок: 60 сек
64
раз
Присідання
відпочинок: 60 сек
68+
раз
Присідання
Сет 3
1 круг
300
сек
Розтяжка
lightonly
Сделала 360 повторов. Норм, ноги немного сложно гнутся (но это - пройдёт к вечеру).)
29-04-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 504 повтора. Устала, есть такое.)
14-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 474 повтора. Подустала.
03-06-2021
reply
thumb_up
Надіслати