Александр Сербетов
Classificação
9857 / 9857
Normas (18)
mode_comment
2
remove_red_eye
3206
thumb_up
rejeitado
remove_red_eye
2916
thumb_up
confirmado
remove_red_eye
2947
thumb_up
confirmado
remove_red_eye
2885
thumb_up
confirmado
mode_comment
1
remove_red_eye
2941
thumb_up
confirmado
mode_comment
2
remove_red_eye
2915
thumb_up
confirmado
mode_comment
4
remove_red_eye
2973
thumb_up
confirmado
remove_red_eye
2894
thumb_up
confirmado
remove_red_eye
2829
thumb_up
1
confirmado
remove_red_eye
2840
thumb_up
confirmado
remove_red_eye
3014
thumb_up
confirmado
remove_red_eye
2731
thumb_up
confirmado
remove_red_eye
2836
thumb_up
1
confirmado
mode_comment
2
remove_red_eye
2920
thumb_up
confirmado
remove_red_eye
2855
thumb_up
confirmado
remove_red_eye
2815
thumb_up
confirmado
mode_comment
7
remove_red_eye
2948
thumb_up
2
confirmado
remove_red_eye
2835
thumb_up
confirmado
Categorias (3)
mode_comment
4
remove_red_eye
3084
thumb_up
2
confirmado
remove_red_eye
2922
thumb_up
1
confirmado
mode_comment
2
remove_red_eye
2950
thumb_up
1
confirmado
User publications
Всю тренировку выполнял не спеша , в строгой технике , все упражнения за исключением отжиманий от пола выполнял с гирей 8 кг .
timer
53:43
mode_comment
thumb_up
после пробежки на 14.32 км и растяжки .
timer
18:30
mode_comment
thumb_up
после бега на 14,32 км и растяжки
timer
19:58
mode_comment
thumb_up
сразу после кроссфит комплекса солдат Джейн ( его выполнял в кислородной маске для тренировок) - 💯 берпи и 💯 подтягивания . Тренировку Ганнибала выполнял не на скорость .
timer
34:11
mode_comment
thumb_up
выполнял весь комплекс в кислородной маске для тренировок. не спеша .
timer
15:17
mode_comment
thumb_up
после взрывной тренировки ног
timer
24:42
mode_comment
thumb_up
Тренировка 22.03.2026 :
timer
01:19:43
mode_comment
thumb_up
Atingido na última linha.
