Rasim Nurskanov
3
workouts
1
follower
6
following
평가 87 / 9790
표준 (0)
요소의 목록은 아직 없습니다.
방전 (0)
요소의 목록은 아직 없습니다.

User publications









начинаю нарабатывать взрыв. 17 чистыми подтягивания . выносливость на нуле: 3 выхода на левую , на правуб не получается; за раз 4 переворота . буду работать💪













я достиг этой цели)))



вес 76.5
выжал 100 1пм

리스트의 끝에 도달.