Koulutus
кроссфит
Author: Владимир Суворов

лесенка

Alku
Set 1
1 round
10
Voimassaolo
Pull-ups
10
Voimassaolo
Dippi
10
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
10
Voimassaolo
Punnerruksia
9
Voimassaolo
Pull-ups
9
Voimassaolo
Dippi
9
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
9
Voimassaolo
Punnerruksia
8
Voimassaolo
Pull-ups
8
Voimassaolo
Dippi
8
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
8
Voimassaolo
Punnerruksia
7
Voimassaolo
Pull-ups
7
Voimassaolo
Dippi
7
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
7
Voimassaolo
Punnerruksia
6
Voimassaolo
Pull-ups
6
Voimassaolo
Dippi
6
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
6
Voimassaolo
Punnerruksia
5
Voimassaolo
Pull-ups
5
Voimassaolo
Dippi
5
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
5
Voimassaolo
Punnerruksia
4
Voimassaolo
Pull-ups
4
Voimassaolo
Dippi
4
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
4
Voimassaolo
Punnerruksia
3
Voimassaolo
Pull-ups
3
Voimassaolo
Dippi
3
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
3
Voimassaolo
Punnerruksia
2
Voimassaolo
Pull-ups
2
Voimassaolo
Dippi
2
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
2
Voimassaolo
Punnerruksia
1
Voimassaolo
Pull-ups
1
Voimassaolo
Dippi
1
Voimassaolo
Raising tasainen jalat ruuvipenkkiin bar (varpaat kosketa bar).
1
Voimassaolo
Punnerruksia
Lähettää