Илья М

Илья М

3

workouts

2

followers

0

following

Reiting 13 / 9791

Loendis pole veel elemente.

Loendis pole veel elemente.

Kasutaja väljaanded

Илья М
20-04-2019

Full body routine 7R

Илья М
21-10-2018

Full body routine 7R

Илья М
06-10-2018

Full body routine 7R

Илья М
14-09-2018

Hannibal`s routine (original)

Илья М
03-09-2018

Full body routine 7R

Илья М
30-08-2018

Hannibal`s routine (original)

Илья М
17-08-2018

Full body routine 7R

умеренная отличная тренировка только надо побольше повторений делать в подходе...

Илья М
16-08-2018

тренировка хороша для выносливости ,для пресса и рук самое то.....

Илья М
15-08-2018

Chest

Илья М
13-08-2018

Hannibal`s routine (original)

Илья М
13-08-2018

Hannibal`s routine (original)

Илья М
11-08-2018

Base from Badurgov 2

для спины отлично

Илья М
11-08-2018

отлично для выносливости...

Jõudsid viimase reani