Workouts
Angie
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Video: watch
Target area: Abs, Chest, Legs
Rate: 4.6star

Complete all reps of each exercise before moving to the next.


One variant of this WOD is Upside-Down Angie


Start
Set 1
1 round
100
rep
Kipping Pull-Up
100
rep
Push-Ups
100
rep
Sit-Ups
100
rep
Squats
Норм, нужно повторить... Ускориться
12.58
11.30
Те, кто делают 100 киппинг подтягиваний - МОНСТРЫ! Полный кошмар!
10.20 сек
o
Тяжело 29 минут с лишним потребовалось. Но скоро я уменьшу это время путем Тяжелых Тренировок. Всем удачи и СПОРТивных достижений!=)
20 минут
на первый взгляд это сложно но на самом деле это очень легко
Человек NEO, это наверное кипинг как при склепке
Подтягивания делал чистые
finish
12:06
пойдет
Send