Diamond pull
Difficulty: normal
Pace: extremely
Author: Madbarz
Target area: Arms, Back
Rate: 5.0star
Set 1
5 rounds
15
rep
15
rep
Wide chin ups
rest: 120 sеc

19.05.2017
imposible :(
Вообще огонь! Рук не чувствую... Первые два круга, без отдыха, потом по 30 секунд между подходами! Круто! Рекомендую!
уровень-монстр!!! смог сделать два подхода! кто делает весь комплекс-вы красавцы!!! но завтра будет точно легче, чем сегодня!
тяжко
сложно.
сделал 3 круга по 5 повторений. буду по одному повторению прибавлять. планка очень высоко, сразу не допрыгнуть
тяжёлая штука ... без перерывов ...й сделать!
делал по 10 подтягиваний и на уменьшение 😁 тяжко .
Send