Sign up
Sign in
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Workouts
date_range
Programs
insert_chart
Ranks
medal
Achievements
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Rating
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 124
Set 1
1 round
600
sеc
Warm-up
Set 2
1 round
38
rep
Crunches
rest: 30 sеc
44
rep
Crunches
rest: 30 sеc
44
rep
Crunches
rest: 30 sеc
43
rep
Crunches
rest: 30 sеc
43
rep
Crunches
rest: 30 sеc
40
rep
Crunches
rest: 30 sеc
40
rep
Crunches
rest: 30 sеc
39
rep
Crunches
rest: 30 sеc
39
rep
Crunches
rest: 30 sеc
43+
rep
Crunches
Set 3
1 round
300
sеc
Stretching
SerhiyS
ок
20-10-2017
reply
thumb_up
Олександр Баштовий
все ок, передостання треніровка прошла норм, жду фінальної.
05-12-2018
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 510 повторов, подустала чутка.)
29-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 520 повторов. Пресс в конце покололо иголочками, да.)
29-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).
16-09-2021
reply
thumb_up
Макс Максимов
J
28-03-2023
reply
thumb_up
Send