Day 58
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
20
rep
Crunches
rest: 60 sеc
25
rep
Crunches
rest: 60 sеc
25
rep
Crunches
rest: 60 sеc
20
rep
Crunches
rest: 60 sеc
20
rep
Crunches
rest: 60 sеc
25+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

с одной темпом сделал
круто вложился
норм
+5
ок
Нормально
Send