Day 26
Set 1
1 round
600
sеc
Set 2
1 round
9
rep
Crunches
rest: 60 sеc
12
rep
Crunches
rest: 60 sеc
12
rep
Crunches
rest: 60 sеc
9
rep
Crunches
rest: 60 sеc
9
rep
Crunches
rest: 60 sеc
14+
rep
Set 3
1 round
300
sеc

ок
хорошо зашло. или мне кажется, но по ощущениям пузо как бы становится меньше в объемах
прелестно
14+=17
тяжело
ok
легко
15
Непривычно в медленном темпе и с раскрытыми локтями.
+1
Ок
Send