Я неудачным образом на тренировке травмировал палец, поэтому не комфортно было что то тренировать кроме кардио. Сейчас более-менее нормально и сегодня приступлю к тренировкам! (сомневаюсь что у меня будет какой нибудь результат за месяц!)
