Хочу себе наверное поставить самую приоритетную цель набора массы - пресс, я хочу его просушить и прокачать (просто меня не устраивает мой результат)
При этом не собираюсь пбросать тренировки остальных частей тела, тк я хочу накачать спину, плечи и грудь!)
