Post

Человек NEO
18 months ago

Тренировочная система Игоря Ковтуна (1 уровень): Day 4

Сегодня 10 минут простого бега с весом 8 кг. вместо положенного 30. Решил там где бег делать с весом, но по времени втрое меньше. 30 минут бега с 8 кг - иногда признаю что это слишком.


Send