elementlərin siyahısı hələ yoxdur.
Бег замена выпады в право, в лево по 12 раз
Бег в вверх замена прыжки на скакалке 60сек
Бег замена выпады в право, в лево по 12 раз
Бег в вверх замена прыжки на скакалке 60сек