Тренування
Fat buring
Складність: важко
Темп: екстремально
Автор: Николай
Старт
Сет 1
4 круги
40
сек
Стрибки: руки в сторони - разом
відпочинок: 20 сек
40
сек
Віджимання на брусах
відпочинок: 20 сек
40
сек
Альпініст
відпочинок: 20 сек
40
сек
Велосипед
відпочинок: 20 сек
40
сек
Берпі
відпочинок: 20 сек
40
сек
Присідання біля стіни
відпочинок: 20 сек
40
сек
Планка
відпочинок: 20 сек
40
сек
Стійка на руках
відпочинок: 90 сек, після сету 120 сек
Надіслати