Тренування
Dee
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Цільова область: Руки, Ноги
Оцінка: 5.0star
Старт
Сет 1
4 круги
40
раз
Присідання
30
раз
Віджимання з відпусканням рук
20
раз
Берпі
400
метр
Біг
one down one to go
how many times for this please guys?or girls? :-)
первый раз тяжело,
кошман
Надіслати