Тренування
Magpie
Складність: нормально
Темп: інтенсивно
Автор: Crossfit
Цільова область: Прес, Ноги, Плечі
Оцінка: 5.0star
Старт
Сет 1
3 круги
800
метр
Біг
20
раз
Коліна до ліктів
30
раз
x
16-24
кг
Ривок гирі двома руками
40
раз
x
30-40
кг
Тяга сумо до подборіддя
Надіслати