Тренування
Круговая вариант 2.
Автор: Сергей 46
Старт
Сет 1
5 кругів
8
раз
Підтягування
відпочинок: 30 сек
20
раз
Присідання
відпочинок: 30 сек
15
раз
Віджимання на брусах
відпочинок: 30 сек
3
раз
Підняття рівних ніг (до турніка)
відпочинок: 180 сек
пойдет
Надіслати