Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Програми тренувань
»
100 віджимань від підлоги
День 45
Сет 1
1 круг
600
сек
Розминка
Сет 2
1 круг
14
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 90 сек
19
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 90 сек
14
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 90 сек
14
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 90 сек
19+
раз
Віджимання від підлоги
Сет 3
1 круг
300
сек
Розтяжка
показати ще
Наталья Чапурина
отжалась дополнительно шестым подходом 20 раз через 4 минуты отдыха!!!
26-01-2020
reply
thumb_up
1
Юра
важко
03-02-2020
reply
thumb_up
Иван Ровезев
Очень тяжко.
15-02-2020
reply
thumb_up
Kais Black
es
14-03-2020
reply
thumb_up
Артур Бобров
Это было что то... Но справился
14-03-2020
reply
thumb_up
Юлия Вамбольдт
Норм
04-04-2020
reply
thumb_up
1
Ivan Popov
11+
17-04-2020
reply
thumb_up
Данил Ахунов
ахуенная тренировка бля буду
11-06-2020
reply
thumb_up
Лёман Аметов
круто
03-08-2020
reply
thumb_up
Елена
начала все сначала) долгий перерыв. в приоретете техника. выполнила всю программу-в последнем 25раз. после 2 минут ещё 14 без потери техники.
25-01-2021
reply
thumb_up
1
Алексей Парфёнов
д
27-02-2021
reply
thumb_up
Олександр
норм
27-02-2021
reply
thumb_up
GHOST
тренировка 76 раз сделал следующую тренировку 73 раза написано -16раз
это как и чем вообще объясняется?🙄
28-06-2021
reply
thumb_up
Виталий
Классно
31-07-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона, не слишком устала (заполняю сразу за весь промежуток с момента последнего моего прихода сюда, это было в середине июля 2021 года, тренировки не пропускала, естественно).
16-09-2021
reply
thumb_up
Инна Андрейченко
🔥
18-11-2021
reply
thumb_up
Дима Мартыненко
збс
14-07-2022
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
тяжко все время начинать сначало. в целом отжалась 100 раз. но подходов не 5 а 9 наверно.
16-03-2023
reply
thumb_up
RMSTTN
последний подход не доделываю
11 месяцев назад
reply
thumb_up
X Xx
тяжеловато не доделал
1 месяц назад
reply
thumb_up
Надіслати
это как и чем вообще объясняется?🙄