Програми тренувань » 100 віджимань від підлоги
День 33
Сет 1
1 круг
600
сек
Розминка
Сет 2
1 круг
11
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 120 сек
13
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 120 сек
9
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 120 сек
9
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 120 сек
13+
раз
Віджимання від підлоги
Сет 3
1 круг
300
сек
Розтяжка
показати ще
старалась отжиматься до упора и низко
ес
тяжело было
выполнил
было тяжело
Глючит секундомер, прогресса не ощущаю
После перерыва
1я треня зло
☺☺☺☺☺☺🙂🙂☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
💪🏻👍🏻
норм
очень было сложно
хороша тренька
15 плюс
Закончила данный день марафона на данном круге.)
🔥
к20
в последнем 45
Отлично, всё идёт по плану! 💪
все четка
Надіслати