Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Програми тренувань
»
100 віджимань від підлоги
День 12
Сет 1
1 круг
600
сек
Розминка
Сет 2
1 круг
5
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 120 сек
7
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 120 сек
5
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 120 сек
5
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 120 сек
7+
раз
Віджимання від підлоги
Сет 3
1 круг
300
сек
Розтяжка
показати ще
Человек NEO
Делал сегодня без веса так как времени было не хоть отбавляй приготавливаться.
09-01-2019
reply
thumb_up
Viktor Gladyshev
гуд
23-02-2019
reply
thumb_up
Павел Семикин
30
05-05-2019
reply
thumb_up
Володя
nice
12-05-2019
reply
thumb_up
всё да всё
ели ели успел на тренинг
25-10-2019
reply
thumb_up
Артур Бобров
Отлично
29-11-2019
reply
thumb_up
Polisma
хорошо
11-12-2019
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
все лучше и лучше !!
20-12-2019
reply
thumb_up
Сергій
нормально
25-04-2020
reply
thumb_up
Leitwolf228
gut
23-05-2020
reply
thumb_up
Игорь Г.
💪🏻👍🏻
16-10-2020
reply
thumb_up
Никита Абрамовских
Болят мышцы, продолжаю (2 занятие)
21-11-2020
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день марафона. Выполняла повторы одним подходом, последний подход в самом графике - узким хватом.)
23-06-2021
reply
thumb_up
Сергей Пожидаев
85 раз за тренировку норм
22-07-2021
reply
thumb_up
Наталья Шульгина
2кг
02-09-2021
reply
thumb_up
lightonly
Начала тренироваться на улице. Закончила данный день марафона, не слишком устала (заполняю сразу за весь промежуток с момента последнего моего прихода сюда, это было в середине июля 2021 года, тренировки не пропускала, естественно).
16-09-2021
reply
thumb_up
Инна Андрейченко
🔥
15-10-2021
reply
thumb_up
Артем Иванченко
12
18-02-2023
reply
thumb_up
Zhenya Workout
Возвращение к тренировкам
9 месяцев назад
reply
thumb_up
Maulice Munene
I can and nothing can stop me!
5 месяцев назад
reply
thumb_up
Надіслати