Реєстрація
Увійти
Акция! StayFit PRO на месяц бесплатно!
library_books
Новини
people
Люди
dumbbell
Тренування
date_range
Програми
insert_chart
Розряди
medal
Досягнення
format_list_bulleted
Вправи
trending_up
Рейтинг
Програми тренувань
»
100 віджимань від підлоги
День 1
Оцінка:
5.0
star
Сет 1
1 круг
600
сек
Розминка
Сет 2
1 круг
2
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
3
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
2
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
2
раз
Віджимання від підлоги
відпочинок: 60 сек
3+
раз
Віджимання від підлоги
Сет 3
1 круг
300
сек
Розтяжка
показати ще
Көттібек Апчубаев
аххует
31-12-2021
reply
thumb_up
Николай Гринденко
тепло і приємно
09-01-2022
reply
thumb_up
Андрій Михайлович
легко
12-01-2022
reply
thumb_up
Антон Рязанцев
Ахонь
14-01-2022
reply
thumb_up
Паша Трошко
класс
21-01-2022
reply
thumb_up
Polisma
отдых
05-02-2022
reply
thumb_up
Raf888
Bad
01-03-2022
reply
thumb_up
Азамат Нығмет
изи
09-03-2022
reply
thumb_up
Иван Иванович
Очень классно и слегка легко
23-03-2022
reply
thumb_up
Володя Григорьев
легко
29-03-2022
reply
thumb_up
Богдан Лисишин
Льогко
07-06-2022
reply
thumb_up
Рома
ок
11-07-2022
reply
thumb_up
Vivian Rojas
mucho descanso
27-09-2022
reply
thumb_up
Наталья Чапурина
со счету сбилась. в какой раз начинаю заново. прям с нуля. полгода не занималась. но руки помнят. отжималась на 1 раз больше в каждом заходе.
23-11-2022
reply
thumb_up
Артем Иванченко
10
02-02-2023
reply
thumb_up
Pop It
норм
10 месяцев назад
reply
thumb_up
Павел Кондратьев
начал первый день
7 месяцев назад
reply
thumb_up
Maulice Munene
I will, I can, I must and nothing can stop me.
6 месяцев назад
reply
thumb_up
1
Den Kay
нормальнаЯ тренировка
3 месяца назад
reply
thumb_up
Nastya Maydanyk
я вмираю
😅🤣
3 месяца назад
reply
thumb_up
Надіслати
😅🤣