Тренировки
кардио
Автор: Светлана Шевченко
Старт
Сет 1
20 минут
макс
сек
Скакалка
макс
раз
Бёрпи
макс
раз
приседание в прижке на блин
макс
метр
Альпинист
макс
раз
Обратные скручивания
макс
раз
планка с отведением ног в бок
макс
раз
Приседания с прыжком
Отправить