Тренировки
Кардио с скакалкой
Автор: Danil Avtushenko
Старт
Сет 1
1 круг
60
сек
Скакалка
отдых: 10 сек
60
сек
Воздушный велосипед
60
сек
Скакалка
отдых: 10 сек
60
сек
Альпинист
отдых: 10 сек
60
сек
Скакалка
отдых: 10 сек
60
раз
Скручивания
отдых: 10 сек
60
сек
Скакалка
отдых: 10 сек
60
сек
Планка
Отправить