Szkolenie
база от артяхи
Author: Артур Халкечев

Ты станешь таким же здоровым как Артяха после этой тренировки!!!

Rozpocznij
Set 1
2 rounds
12
Ważność
Podciągania
rest: 65 sеc
18
Ważność
Spadki
rest: 65 sеc
10
Ważność
Podniesienie stopy płasko na pasku w Vis (palce dotknij paska)
rest: 65 sеc
23
Ważność
Pompek
rest: 65 sеc
5
Ważność
Wymyk
rest: 65 sеc
12
Ważność
Straight bar dips
rest: 65 sеc, after the set 200 sеc
Set 2
2 rounds
4
Ważność
Siłowe wejście na drążek
rest: 65 sеc
10
Ważność
Diamond Push-Ups
rest: 65 sеc
10
Ważność
Podciągania
rest: 65 sеc, after the set 200 sеc
что за пИтух это составлял?
Aslan, вообще-то он не петух?
Wyślij