Latihan
кроссфит
Author: Владимир Суворов

лесенка

Laman
Set 1
1 round
10
Kesahan
Tarik-up
10
Kesahan
Harga rendah
10
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
10
Kesahan
Tekan tubi
9
Kesahan
Tarik-up
9
Kesahan
Harga rendah
9
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
9
Kesahan
Tekan tubi
8
Kesahan
Tarik-up
8
Kesahan
Harga rendah
8
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
8
Kesahan
Tekan tubi
7
Kesahan
Tarik-up
7
Kesahan
Harga rendah
7
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
7
Kesahan
Tekan tubi
6
Kesahan
Tarik-up
6
Kesahan
Harga rendah
6
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
6
Kesahan
Tekan tubi
5
Kesahan
Tarik-up
5
Kesahan
Harga rendah
5
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
5
Kesahan
Tekan tubi
4
Kesahan
Tarik-up
4
Kesahan
Harga rendah
4
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
4
Kesahan
Tekan tubi
3
Kesahan
Tarik-up
3
Kesahan
Harga rendah
3
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
3
Kesahan
Tekan tubi
2
Kesahan
Tarik-up
2
Kesahan
Harga rendah
2
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
2
Kesahan
Tekan tubi
1
Kesahan
Tarik-up
1
Kesahan
Harga rendah
1
Kesahan
Meningkatkan kaki rata dalam ragum pada bar (jari kaki menyentuh bar).
1
Kesahan
Tekan tubi
Untuk menghantar