Mokymai
Воркаут
Author: New Life
Pagrindinis
Set 1
1 round
5
Teisėtumas
Išėjimo galia dviejų
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Išėjimo galia dviejų
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Išėjimo galia dviejų
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Išėjimo galia dviejų
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Išėjimo galia dviejų
rest: 60 ai
5
Teisėtumas
Išėjimo galia dviejų
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Wide Grip Pull-Ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Wide Grip Pull-Ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Wide Grip Pull-Ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Pull-ups
rest: 60 ai
11
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest: 60 ai
11
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest: 60 ai
11
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest: 60 ai
11
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest: 60 ai
11
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest: 60 ai
11
Teisėtumas
Tucked front lever pull ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 60 ai
10
Teisėtumas
Chin-Ups
rest: 60 ai
15
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
15
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
15
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
15
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
15
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
15
Teisėtumas
Smuko
rest: 60 ai
12
Teisėtumas
Geriau butas kojas ant baro vizuoti (pirštai paliesti bar).
rest: 60 ai
12
Teisėtumas
Geriau butas kojas ant baro vizuoti (pirštai paliesti bar).
rest: 60 ai
12
Teisėtumas
Geriau butas kojas ant baro vizuoti (pirštai paliesti bar).
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Hanging oblique knee raises (each side)
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Hanging oblique knee raises (each side)
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Hanging oblique knee raises (each side)
rest: 60 ai
16
Teisėtumas
Fingertip push-ups
rest: 60 ai
16
Teisėtumas
Fingertip push-ups
rest: 60 ai
16
Teisėtumas
Fingertip push-ups
rest: 60 ai
16
Teisėtumas
Push-up
rest: 60 ai
16
Teisėtumas
Push-up
rest: 60 ai
16
Teisėtumas
Push-up
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Straight bar dips
rest: 60 ai
7
Teisėtumas
Straight bar dips
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti