Ильгар Шаммедов
3
workouts
1
follower
1
following
평가 109 / 9790
표준 (0)
요소의 목록은 아직 없습니다.
방전 (0)
요소의 목록은 아직 없습니다.

User publications


Я сделал это !Правда еще в Июле, но сделал !Кароч блеать ! Я прошел все программы которые начинал.25 подтягиваний,50 отжиманий на брусьях, 100 отжиманий от пола на кулаках, 450 приседаний ,700 пресса !!!!!!Это охуенно когда ты можешь уже раслабиться !





за 35 мин сделал просто 10 мин разминался

















리스트의 끝에 도달.